止步，調整呼吸，放鬆身體，在森林中，邱怡華引導大家凝視一棵樹，想像自己的手是枝芽，腳是樹幹，敞開身體感受樹的姿態；若想靠近觸碰，也需躬身等待樹的首肯，靜靜觀察五分鐘後，再落筆描繪。

邱怡華融合了數十年藝術教育與療癒的生命經驗，將宇宙合一意識不著痕跡地帶入課程；她引導你深觀一片葉一朵花，看見陽光、空氣、水，再照見群樹的庇護、母土的滋養，人類只是大地畫布的一個元素，無法獨立存在，與宇宙星辰緊密相連，相互依存。

「我降臨到這個世界，不是因為我遇到好老師、好學校、好的阿南達瑪迦，才變成一個很棒的人。宇宙安排各種方式告訴我我不匱乏，我本來就很棒！」邱怡華徐徐地說，但她不是一開始就懂得這個道理。

國小畢業就被送往美國當小留學生，生命中少不了孤獨無助與自我懷疑，但命運之流帶她念藝術碩士、修習教育學分，學習西方向外開拓與創新的精神，在14年後回到臺灣，更修習了東方向內探索與實修的方法。其中，持續鍛鍊的是阿南達瑪迦的修行法門——結合瑜珈修行與社會服務的靈性修持組織，豐厚了她的世界觀，還發現若把身體與靈魂的關係梳理清楚，可以幫助她更理解學生的身心狀態。

邱怡華的教學生涯是先從臺北的高中美術老師開始，後來移居花蓮，在東華附小擔任輔導室陪伴畫畫老師。而美國教育注重的尊重和傾聽，讓她的教育風格更添療癒性。漸漸地，邱怡華的教學職涯聚焦為「純藝術教育」及「藝術療癒」兩大範疇。

她坦言天生內建「愛學生基因」，「為了在教學時讓學生沉浸在愛中，所以我不能變差。」她自我約束，不熬夜追劇 ，對零食忌口，以確保教學品質和維持悅耳的聲音。她認為愛是一切事物運行的核心，惟有以身作則，成為愛的化身，才能說服學生一同去愛。

由於十分關心環境污染問題，因此邱怡華於2006年創立「布布貼心」環保布衛生棉，倡議女性與地球共好的自我照顧方式。近幾年，邱怡華也因生命逐漸朝向女人間的滋養與護持，開始愛上帶領「女人圈」[1]，藉由帶入儀式，讓女人們放下纏繞難安的思緒，回歸感受身心靈，清醒地看見自己多好多美！「每個人天生就能無私地愛人、愛植物和礦物，只是我們遺失了這個能力。」於是邱怡華不懈地在教學時提醒，重拾愛的能力的重要性。

身為資深自由工作者，邱怡華以自身經驗給出宏觀的建議：「路燈會亮、水龍頭有水，都是因為有許多人默默成就你的生活。自由職人也許容易失去方向，所以一定要有社會意識，要建構自己的宇宙觀，放下小我，確保生存無虞後，做的每一件事都要對靈魂有益。」  

相信自己是寬廣的，相信宇宙會照顧你，然後耐心等待，這是邱怡華送給世界的肺腑之言，「因為愛無所不在，而自由，來自於愛。」
 

[1] 遠古世界，女人們會固定聚會（可能是依照月亮盈缺虧每月一次），彼此圍圏傾訴，互相支持，藉以找回屬於女性的自我意識及原初力量。